Osteocondrose da columna lumbar. Síntomas e tratamentoXimnasia, drogas

A osteocondrose da columna lumbar non só se diagnostica en pacientes maiores. Recentemente, a patoloxía tamén apareceu en mozos menores de 30 anos. Ignorar os síntomas pode levar a complicacións. Polo tanto, é necesario coñecer os signos da enfermidade para comezar o tratamento de forma oportuna.

Que é a osteocondrose lumbar?

Esta patoloxía implica unha transformación insalubre das vértebras na rexión lumbar. Na enfermidade, a elasticidade dos discos intervertebrais diminúe debido á falta de subministración de nutrientes a nivel celular. A localización da enfermidade débese ao feito de que esta área da columna vertebral soporta a maior carga.

causas

Os principais factores que conducen á patoloxía inclúen:

• Xenética.Os médicos advirten que o risco de desenvolver osteocondrose lumbar na xeración máis nova é moito maior se un dos pais padece esta enfermidade. Polo tanto, ante tal situación, o neno debe facer fronte á prevención desde a infancia.
• Levante pesos regularmente.Este punto aplícase non só ás persoas que gañan cartos a través do traballo físico, senón tamén aos atletas que descoidan as precaucións de seguridade.

• Lesións.Calquera dano nas costas pode levar á patoloxía. Se están presentes, debes consultar a un osteópata ou neurólogo. É importante ter en conta que moitas persoas nin sequera son conscientes das súas feridas. Por exemplo, frear con forza ao conducir un coche pode provocar un desprazamento vertebral.
• Obesidade.A columna vertebral é resistente ao peso normal. Se ten sobrepeso, pode producirse a deformación da rexión lumbar deste órgano.
• Mala postura.A curvatura da columna leva a unha violación da distribución proporcional da carga e, como resultado, a osteocondrose.
• Inactividade física crónica,Falta de exercicio no estilo de vida. A actividade física mínima resulta en ningunha tensión na columna vertebral. Nese momento, os músculos e os ligamentos comezan a debilitarse e a circulación sanguínea está interrompida, o que leva a unha falta de nutrientes nos discos intervertebrais, que co paso do tempo perden a súa elasticidade. Neste caso, todo o estrés e o peso transfírese aos discos intervertebrais, provocando hematomas e posteriormente a formación de hernias.
• Pés planos.Esta patoloxía indica unha falta de absorción de choque normal nas pernas. Isto significa que a columna ten que facer máis traballo que cando camiña normalmente. En consecuencia, as vértebras desgastan máis rapidamente.
• Estrés.O corpo humano está deseñado de tal xeito que sempre que hai algún estrés psicoemocional, o pescozo tense inicialmente. Este é un atavismo biolóxico. Porque cando un depredador ataca a un mamífero, inmediatamente agárrao polo pescozo. O estrés crónico leva a unha transferencia de espasmos reflexos a toda a columna vertebral. En última instancia, poden ocorrer nervios pinchados, incluso na columna lumbar. Polo tanto, despois do estrés, é importante aliviar a tensión coa axuda de ximnasia especial.

• Práctica obstétrica agresiva. Se se estimula o proceso de parto, o bebé pasa polo proceso máis rápido e pode resultar ferido como resultado. Esta situación pode ocorrer durante unha cesárea se a cabeza do bebé está inclinada bruscamente cara á dereita ou á esquerda. O bebé é posteriormente diagnosticado con distonía vexetativo-vascular. A verdadeira causa da patoloxía adoita identificarse na adolescencia.

graos

A osteocondrose da columna lumbar, cuxos síntomas e tratamento se describen en detalle neste artigo, ten 4 etapas de desenvolvemento. A súa descrición detallada preséntase na táboa.

Grao	fisioloxía	Sensacións dolorosas
Primeira	Comeza o proceso de destrución dos discos intervertebrais situados nesta zona.	Externamente por ardor, dor sorda ou formigueo na zona lumbar. Ás veces, a localización de síntomas desagradables desprázase ás nádegas. Despois do traballo físico, a síndrome de dor intensifica.
Segundo	Os discos son cada vez máis vulnerables á destrución, o que reduce significativamente a distancia entre eles. Nesta fase, poden aparecer protuberancias.	A dor faise permanente. Poden irradiarse ata as nádegas, as coxas e os xeonllos.
Terceiro	Os tecidos neste punto da columna vertebral son completamente vulnerables á destrución. Forman hernias intervertebrais.	A dor é intensa e constante. Non obstante, non dependen do nivel de actividade física.
Cuarto	A cartilaxe atrofíase completamente e as vértebras comezan a crecer. A columna vertebral perde a súa mobilidade, resultando en discapacidade.	As sensacións desagradables poden desaparecer total ou parcialmente.

diagnóstico

Para facer un diagnóstico correcto, os médicos realizan as seguintes actividades:

• Inspección.Na primeira cita, o especialista avalía visualmente o físico do paciente, a relación de peso e altura. Ademais, examínanse as peculiaridades da marcha, a postura e a realización de exercicios sinxelos. A pel das costas é examinada para detectar áreas inflamadas.
• Palpación.O médico sente coidadosamente as costas do paciente para identificar a localización da tensión e da dor. Nalgúns casos úsase un martelo especial.

• Radiografía.Este método de diagnóstico realízase en dúas posicións, decúbito supino e de costado. Se se require un exame funcional, a irradiación realízase no estado dobrado e non dobrado. Este método de diagnóstico está moi estendido nos países da CEI e require o menor custo financeiro. Non obstante, non permite detectar patoloxías nun estadio inicial de desenvolvemento. Ademais, os raios X son tipos de radiación nocivos.
• TAC.A diferenza da radiografía, é posible obter imaxes da mellor calidade. O procedemento realízase mediante un tomógrafo e leva uns 10 minutos. Isto fai posible examinar en detalle non só o estado do tecido óseo, senón tamén os cambios nos vasos sanguíneos e os nervios. O método non é adecuado para mulleres embarazadas e lactantes. Cómpre sinalar que, a pesar da posibilidade de obter información máis detallada, o paciente experimenta unha radiación cinco veces maior que coa radiografía. Recoméndase que este exame non se realice máis dunha vez ao ano.
• Resonancia magnética.É a forma máis significativa de facer un diagnóstico. Durante o procedemento, o paciente colócase nun plano, que é enrolado nunha cámara especial, onde se crea unha imaxe detallada da columna vertebral mediante ondas magnéticas que atravesan o corpo do paciente. A principal desvantaxe deste diagnóstico é que o paciente debe permanecer na cámara durante uns 30 minutos. Para as persoas con certo nivel de saúde mental, o procedemento pode ser un calvario difícil. Ademais, a resonancia magnética está contraindicada en pacientes con marcapasos ou partes metálicas no corpo, así como en mulleres no inicio do embarazo. Non obstante, este método de diagnóstico ten moitas vantaxes, principalmente a ausencia de efectos nocivos sobre o corpo humano. As imaxes resultantes mostran claramente non só os cambios nas propias vértebras, senón tamén a dirección do fluxo sanguíneo e o estado das terminacións nerviosas e dos vasos sanguíneos. En contraste cos procedementos diagnósticos anteriores, a resonancia magnética pode detectar cambios desfavorables na columna vertebral incluso nas primeiras fases da osteocondrose lumbar.
• Probas de sangue e urina.Estes procedementos non deben describirse como totalmente diagnósticos. Son necesarios como exame adicional realizado para excluír ou confirmar patoloxías reumatolóxicas.

Tratamento

Osteocondrose da columna lumbar, cuxos síntomas varían en gravidadeO desenvolvemento da enfermidade descrita anteriormente suxire as seguintes tácticas de tratamento:

• tomar medicamentos prescritos por un médico;
• fisioterapia;
• realización regular dun conxunto especial de exercicios;
• Masaxe.

Nalgúns casos, os expertos recomendan a cirurxía.

Medicación

Todos os medicamentos prescritos para a osteocondrose lumbar pódense dividir nos seguintes grupos:

• analxésico;
• relaxantes musculares;
• condroprotectores;
• Vitaminas.

Os medicamentos con efectos analxésicos pódense dividir en dous compoñentes: antiinflamatorios hormonais e non esteroides. Son capaces non só de aliviar a dor senón tamén de reducir a inflamación.

En casos excepcionais, con todo, úsase o primeiro grupo de medicamentos. Finalmente, poden provocar un desequilibrio no sistema endócrino e debilitar a inmunidade. Polo tanto, os medicamentos hormonais só se poden mercar na farmacia previa presentación dunha receita médica.

A osteocondrose da columna lumbar, cuxos síntomas e tratamento se describen en detalle neste artigo, implica o uso oral ou a administración intramuscular de medicamentos antiinflamatorios non esteroides.

Non obstante, non se recomenda o uso durante máis de 3 días. Se non, poden ocorrer efectos secundarios. A continuación, podes usar varias pomadas e cremas tópicas.

Os medicamentos orais están dispoñibles en forma de comprimidos, inxeccións e supositorios.

As inxeccións úsanse para aliviar a inflamación aguda e a dor. Prohíbese a súa realización durante máis de 2 días.

Os relaxantes musculares axudan a relaxar os músculos. Non obstante, o perigo do seu uso reside no feito de que esta categoría de drogas bloquea o impulso que viaxa dende o nervio ata o músculo.

Hai que aclarar que o nervio motor vai desde a medula espiñal ata absolutamente todas as fibras musculares a través da columna vertebral.

Ao tomar relaxantes musculares, o mecanismo de transmisión de impulsos está bloqueado. Debido ao beliscar e á sobrecarga na osteocondrose lumbar, a conexión entre nervios e músculos xa está interrompida. O uso destas drogas debilita aínda máis este sistema.

Tomar condroprotectores leva á restauración do tecido cartilaginoso.

Non obstante, existe a teoría de que os condroprotectores non son capaces de restaurar os discos intervertebrais porque están feitos de tecido fibroso. Neste caso, a droga actúa exclusivamente sobre o tecido cartilaginoso.

As vitaminas B son necesarias para o mantemento das fibras nerviosas.

fisioterapia

Todas as intervencións asociadas á fisioterapia afectan a área local da patoloxía, mentres que os tecidos e órganos circundantes permanecen inalterados.

Estes inclúen os seguintes métodos de tratamento da osteocondrose lumbar:

• Electroforese con anestésico.Un medicamento especial inxéctase na parte baixa das costas do paciente. Todo o proceso é estimulado pola corrente eléctrica.
• Ultrasóns.O obxectivo deste método de tratamento é facer micromasaxes no tecido. O procedemento alivia a inflamación e tamén alivia a dor. A circulación sanguínea mellora e o metabolismo actívase en consecuencia.
• Terapia de campo magnético.Este método utiliza un campo magnético. Hai unha variedade de dispositivos cun efecto similar que permiten o seu uso na casa.
• Efecto vibración.Os dispositivos xeran vibracións específicas na zona desexada do corpo.
• Terapia detensor.O procedemento realízase nun colchón especial. O obxectivo é endereitar a columna.

fisioterapia

A osteocondrose da columna lumbar, cuxos síntomas e tratamento deben ser aclarados cun médico, require o cumprimento de certas regras ao realizar exercicios. O principio principal é deter inmediatamente as accións cando se produce a dor. Move coidadosamente e suavemente para evitar danos.

O complexo asume o seguinte algoritmo:

1. Déitese de costas e levante as pernas unha a unha.

2. Xire cara ao lado cos brazos estirados cara adiante. Tira a perna superior cara atrás. A continuación, xira para o outro lado e repite os pasos na imaxe espello.
3. Déitese boca arriba e, ao mesmo tempo, tira as pernas e os brazos cara atrás.
4. Levántate a catro patas. Alternativamente, retire unha man á vez.
5. Na mesma posición, tira do brazo e da perna dereita cara arriba. A continuación, repita o mesmo no lado esquerdo.

masaxe

Ao realizar unha masaxe, debes cumprir as seguintes regras:

• As accións deben dirixirse desde a parte superior das costas á parte inferior;
• Os movementos de masaxe só poden afectar aos tecidos brandos e non á columna;
• Antes do procedemento, recoméndase aos pacientes usar o baño.

Algoritmo de masaxe:

1. Fai trazos na dirección correcta;
2. Realice movementos de frotamento primeiro cunha, despois con dúas palmas. Neste caso, é necesario controlar a presión que o masaxista aplica ás costas do paciente.
3. Tire suavemente sobre o tecido muscular e despois espremeo.
4. Crea vibracións coas mans ou cunha preparación especial.
5. Rematar o proceso con leves movementos de caricias.

remedios caseiros

As herbas medicinais úsanse na medicina tradicional. O efecto principal está dirixido ao alivio da dor.

Pomada caseira para aliviar a dor

Para esta receita necesitarás conos de lúpulo e graxa animal. O primeiro compoñente tritúrase e mestúrase co segundo.

A pomada ten que traballar por un tempo e despois pódese fregar na zona lumbar. Se o desexa, a composición pódese complementar con camomila. Ten propiedades calmantes e pode reducir a inflamación.

Compresa de mel e pataca

As patacas crúas deben ser picadas cun ralador. A continuación, mestura os compoñentes en proporcións iguais. A masa resultante debe ser distribuída pola zona dolorosa das costas. Recoméndase que o paciente permaneza nesta posición durante varias horas e despois lave todo a fondo. Esta compresa alivia temporalmente a condición do paciente.

Pomada para aliviar a dor con xenxibre

Moer cantidades iguais de xenxibre e allo nun ralador fino. A continuación, debes engadir unha pequena cantidade de manteiga. Mestura todo ben e frega na parte inferior das costas. A pomada debe prepararse inmediatamente antes do uso.

Tintura alcohólica de lila

Bota un pequeno puñado de flores lilas nun frasco de 1 litro. A continuación, enche o recipiente ata o pescozo con vodka, alcohol ou luar. O frasco debe estar ben pechado cunha tapa e almacenado nun lugar fresco e escuro. Despois dunha semana e media, o produto está listo para o seu uso.

Neste caso, non é necesario pasar a tintura a través dun filtro. Podes fregar as costas co produto resultante. Non obstante, a dosificación debe ser mínima. Se o produto se almacena despois do uso do mesmo xeito que durante a infusión, pódese usar durante un ano completo.

Baños de herbas

A osteocondrose da columna lumbar, cuxos síntomas e tratamento serán examinados neste artigo, adoita ir acompañada de dor intensa. Podes desfacerte del cun baño. A auga morna axuda a relaxar os tecidos brandos, os espasmos son aliviados e a dor desaparece por un tempo.

Nalgúns casos, os expertos recomendan usar temperaturas contrastantes para aliviar a inflamación. Nótese que tomar baños quentes acelera os procesos metabólicos no corpo. Outra vantaxe deste método de tratamento de patoloxías é a posibilidade de usalo na casa. Ademais, o procedemento axuda a aliviar a tensión psico-emocional nerviosa.

Podes aumentar o rendemento coa axuda de baños de herbas, entre os que hai que destacar o seguinte:

• Madeira blanda.É mellor usar agullas de tres árbores: piñeiro, abeto e cedro. Tamén podes engadir conos. Uns 5 puñados de material recollido deben ser cocidos durante uns 15 minutos. Despois, sen abrir a tapa, déixase 2 horas, despois colamos o caldo por un filtro e bótao no baño.
• Manzanilla.Non é necesario usar flores frescas para esta receita; Podes usar unha mestura de farmacia preparada. Un vaso de camomila debe encherse de auga e quentar a lume lento. Non se pode ferver o caldo. Cando se alcanza a temperatura máxima, a calefacción debe estar apagada. Sen abrir a tapa, déixase ferver outras 3 horas, despois de que se poida usar a composición. Tal baño é útil non só para a osteocondrose, senón tamén para o vermelhidão e os procesos inflamatorios da pel.
• Enebro.Cociña varios puñados da mestura durante uns 20 minutos. Despois hai que pasar o caldo por un filtro. Neste caso, non necesitas esperar a que a composición se arrefríe completamente, podes botala inmediatamente no baño. Este procedemento trae un efecto de aromaterapia adicional que axuda a aliviar o estrés e aliviar o insomnio.

Despois de tomar un dos baños anteriores, debes deitarte durante aproximadamente unha hora. É mellor realizar o procedemento á noite, antes de durmir.

Intervención cirúrxica

A pesar do feito de que a enfermidade pode ser tratada eficazmente cun tratamento conservador, nalgúns casos recoméndase ao paciente unha cirurxía. É importante ter en conta que a implementación debe realizarse de forma oportuna. Despois de todo, ás veces ocorre que unha persoa queda discapacitada só porque non viu a un médico a tempo debido a complicacións.

Para a intervención cirúrxica son necesarias as seguintes indicacións:

• dor persistente durante dous meses, que se elimina coa axuda de medicamentos non esteroides;
• problemas progresivos coa función motora.

Existen os seguintes tipos de operacións realizadas para a osteocondrose lumbar:

• Discectomía.Representa un disco duro de substitución. Pode ser parcial ou completo.

• Foraminotomía.A operación consiste en eliminar parte do tecido danado. A operación realízase baixo anestesia local.
• Laminotomía.Os cirurxiáns eliminan parcialmente os osteofitos.
• Facetectomía.O obxectivo da operación é eliminar a articulación. Realízase baixo anestesia xeral.
• Laminectomía.Esta operación consiste en eliminar parte da columna. Ao mesmo tempo, as partes restantes están fixadas.

Que facer en caso de exacerbación?

Durante unha exacerbación da enfermidade, é mellor seguir as seguintes recomendacións:

• prefiren as feces duras ás brandas;
• durmir nun colchón ortopédico;
• evitar cargas pesadas;

• Cambia a túa postura cada cuarto de hora;
• realizar unha masaxe.

Complicacións

Non tratar a osteocondrose lumbar pode provocar cambios na posición normal do disco intervertebral. Fórmase unha hernia entre a quinta vértebra e o sacro. Ademais, esta patoloxía interrompe a circulación sanguínea na pelve. Nos homes, isto leva a disfunción eréctil e posiblemente impotencia.

Para as mulleres, a enfermidade ameaza con problemas no sistema reprodutivo. Non obstante, a complicación máis grave é a discapacidade, que comeza cun deterioro gradual da actividade motora.

A osteocondrose da columna lumbar ten síntomas característicos. As complicacións anteriores indican que é perigoso ignoralas. Despois de todo, a medicina moderna ofrece unha variedade de opcións de tratamento que proporcionan resultados eficaces.