Métodos de tratamento da artrose da articulación do xeonllo: medicamentos e fisioterapia, terapia de exercicio

Tratamento da artrose da articulación do xeonllo: métodos complexos para tratar a patoloxía dexenerativa-distrófica, que destrúe os tecidos articulares e ósos. Os médicos - ortopedistas e cirurxiáns - usan terapia farmacolóxica, procedementos fisioterapéuticos, masaxes, recomendan complexos de terapia de exercicio que alivian a enfermidade, alivian a dor e restablecen a mobilidade na articulación do xeonllo. O tratamento farmacolóxico e a fisioterapia son eficaces cando a artrose do xeonllo está nos seus primeiros estadios. Na maioría das veces, se se descoida a enfermidade, recórrese a cirurxía de reposición articular.

Tamén están moi estendidos os métodos de medicina tradicional e alternativa, por exemplo a hirudoterapia, o quecemento con area, as compresas a base de herbas medicinais, os revocos chineses, os bálsamos tibetanos. Antes de recorrer ao tratamento da artrose do xeonllo con remedios populares, é necesario consultar a un médico sobre a adecuación da técnica elixida.

Terapia da artrose do xeonllo

A elección do método de terapia depende da fase na que se atope a enfermidade, doutras enfermidades da historia clínica e das características individuais do organismo.

droga

Os principais obxectivos dos medicamentos que se prescriben para a artrose da articulación do xeonllo son:

• Reducir a dor;
• deter o proceso inflamatorio;
• inhibir os cambios dexenerativos na articulación;
• Restauración da mobilidade perdida da articulación do xeonllo.

Os medicamentos para a artrose do xeonllo divídense en:

• Analgésico e antiinflamatorio;
• Condroprotectores;
• Complexos vitamínicos e minerais.

Se as tabletas non dan ningún resultado visible, recorren a inxeccións que se administran directamente na articulación. Este proceso coñécese como bloqueo. Para inxeccións úsanse condroprotectores, anestésicos, hormonas corticoides e ácido hialurónico.

Se a un paciente se lle diagnostica unha gonartrose de grao 1, receítaselle:

1. Medicamentos antiinflamatorios non esteroides. Estes comprimidos teñen unha alta frecuencia de efectos secundarios, polo que non se deben tomar por un longo período de tempo, se non, poden producirse erosións e úlceras no estómago.
2. Analxésicos sinxelos.
3. Ungüentos que irritan a pel, incluído o veleno de abella, o de serpe, o extracto de pementa e outros preparados.
4. Os glucosaminoglicanos ou condroprotectores divídense en naturais, complexos e monopreparados. Alivian a dor, restablecen a mobilidade da articulación afectada e inhiben os procesos dexenerativos.

É importante sabelo. Os condroprotectores prescríbense como tratamento de fondo. Deben tomarse durante un longo período de 3 meses a 6 meses. Non podes tentar substituír as pílulas que o teu médico prescribiu por outras máis baratas. É posible que non funcionen e perderase o tempo e a persoa desenvolverá unha artrose de xeonllo de grao 3 que vai acompañada de complicacións graves como: B. A sinovite está afectada.

Métodos tradicionais

Recoméndase aos pacientes con artrose do xeonllo que coman piojos, ortigas e apio. As ensaladas pódense preparar a partir de lixo fresco e aderezadas cun pouco de aceite vexetal.

A ortiga pódese engadir ás sopas de verduras ou pode facer unha infusión de allo e limón:

1. Para 100 g de dentes de allo necesitarás 3 limóns de tamaño medio e 250 g de follas de ortiga.
2. Pasar todos os ingredientes por un moledor de carne.
3. Despeje a mestura resultante con 3 litros de auga fervendo e déixea nun lugar cálido por un día.

A infusión debe tomarse diariamente. Limítate a 70 ml do produto o primeiro día e aumenta gradualmente a dose ata tres veces ao día.

Podes facer compresas a partir dunha decocção de rizoma de bardana:

1. 3 culleres de sopa. Ver as materias primas trituradas cun vaso de auga fervendo.
2. Insista en 15 minutos.
3. Arrefriando.
4. Humedecer a gasa no caldo e aplicar na articulación afectada.
5. Envolve a zona dolorosa e déixaa repousar durante a noite.

Un tónico útil e xeral para a artrose do xeonllo é un caldo fervido feito con ósos de carne. O efecto curativo conséguese coa xelatina, que se libera mediante un tratamento térmico prolongado.

Para facer o caldo, colle os xeonllos e os cascos de tenreira, colócaos nunha pota grande e bótalles auga sobre eles para que cubran completamente os ósos.

Traia a ebulición e deixe ferver a lume lento ata que a carne e o gristle se desprendan facilmente dos ósos. Deben tomarse 100 ml de caldo antes das comidas.

fisioterapia

Se a unha persoa se lle diagnostica unha gonartrose de grao 1 ou 2, o médico pode prescribir varios procedementos fisioterapéuticos:

1. As aplicacións de parafina son procedementos de quecemento que impiden o desenvolvemento de procesos dexenerativos na articulación.
2. Plasmolifting, cando se inxecta na cavidade articular un medicamento baseado no propio sangue do paciente. As substancias bioloxicamente activas contidas no plasma sanguíneo teñen un efecto curativo. Provocan a curación e restauración das estruturas óseas e musculares afectadas.
3. Crioterapia ou exposición local a nitróxeno líquido nun sitio ferido. O procedemento alivia a dor e comeza a rexeneración da articulación danada.
4. A terapia con láser, un método eficaz que permite deter o proceso inflamatorio en pouco tempo e estimular o metabolismo.
5. O ultrasonido con glicocorticoide, que ten efectos antiinflamatorios e analxésicos, detén os procesos dexenerativos.
6. A electroforese médica con anestésico é a acción dunha corrente eléctrica sobre a articulación afectada, que promove a penetración de medicamentos directamente na articulación articular.
7. Terapia de ondas de choque, que actúa sobre a zona danada con ondas sonoras de baixa frecuencia e acelera a circulación sanguínea e o metabolismo na articulación enferma.

Nunha nota. Os procedementos de fisioterapia pódense realizar na casa usando un dispositivo de magnetoterapia, que permite aliviar sensacións de hinchazón e dolorosas, así como deter o proceso inflamatorio.

Hirudoterapia

Os métodos médicos alternativos inclúen a terapia de sanguijuelas ou a hirudoterapia.. . .Este tratamento para a artrose do xeonllo ten moitas vantaxes:

• conséguese un efecto analxésico duradeiro nun prazo de 3 meses, o que lle permite deixar a terapia farmacolóxica;
• Estimúlanse os procesos metabólicos, mellórase a microcirculación do sangue na zona da articulación afectada;
• A hinchazón diminúe;
• restáurase a mobilidade da articulación;
• Elimínanse os coágulos, a miúdo formados polo desenvolvemento da artrose do xeonllo.

A hirudoterapia dá os mellores resultados nas fases iniciais do desenvolvemento da enfermidade. O efecto curativo na zona afectada débese aos encimas que as sanguessugas liberan no sangue do paciente despois de succionar o xeonllo dorido. Estas son substancias químicamente activas que:

• disolver compostos trombóticos, evitar a coagulación do sangue;
• baixar os niveis de colesterol;
• Descompón o ácido hialurónico.

Nunha nota. Enzimas como o eglin e a quinasa poden substituír antiinflamatorios non esteroides e analxésicos.

Exercicios especiais

A ximnasia recreativa é un método eficaz para tratar patoloxías que afectan as articulacións. O obxectivo do exercicio é fortalecer os músculos que soportan a articulación danada e volvela flexibilizar.

Coa artrose do xeonllo, están contraindicados os exercicios de forza, camiñar ou correr de xeito prolongado. As leccións deben alternarse con recreos.

O efecto positivo sentirase se fai exercicio regularmente durante polo menos seis meses. Conxunto aproximado de exercicios:

1. Patas oscilantes de amplitude moderada. É mellor facelo sentado nunha trona ou mesa para que as pernas queden suspendidas no aire.
2. Sen cambiar de posición, pode levantar alternativamente as pernas, endereitar os xeonllos e manter a pose durante polo menos 3 segundos.
3. O seguinte exercicio é unha bicicleta. Realízase tirado no chan. En primeiro lugar, simula unha bicicleta lenta, acelera gradualmente o ritmo e despois ralentiza de novo.
4. Desde a posición propensa, cómpre dobrar lentamente o xeonllo e tiralo cara ao estómago. A continuación, endereza suavemente a extremidade dobrada ata que os músculos estean tensos. É necesario manter a postura durante 8 segundos. A continuación, baixe o talón ao chan e endereza lentamente a perna ata que volva á súa posición orixinal.

Unha serie de exercicios terapéuticos son axeitados para tratar a artrose do xeonllo. Débese consultar a un fisioterapeuta antes de cobrar.

masaxe

Este método non pode desfacerse da enfermidade, pero pode aliviar os síntomas, aliviar as exacerbacións e tamén aumentar a eficacia da fisioterapia e dos medicamentos.

masaxecon artrose do xeonllo:

• relaxa os músculos espasmódicos ao redor da articulación afectada;
• acelera o proceso de curación;
• "Lava" as substancias tóxicas que se acumularon no tecido como consecuencia da inflamación.

Os seguintes métodos úsanse para tratar a artrose do xeonllo:

• Xaponés, que actúa sobre as zonas afectadas coa axuda dun esforzo físico selectivo;
• O sueco usa rozamentos, acariciando unha articulación dolorida coas palmas das mans;
• Finés, se todos os movementos de amasado se fan cos polgares.

A masaxe inclúe non só a acción mecánica na extremidade afectada, senón tamén a masaxe da columna vertebral inferior. Durante o procedemento, a persoa non debe sentir dor na articulación danada.

Permítese a automasaxe na casa. Primeiro de todo, debes estudar a técnica de realizar movementos de masaxe:

• ictus;
• Frote;
• Amasar;
• Golpear ou ducha de dedos;
• Vibración.

Regras básicas para o procedemento:

1. A auto-masaxe ten lugar co estómago baleiro.
2. É mellor que unha persoa se duche ou bañe quente neste momento (a temperatura da auga non debe exceder os 36-38 ° C).
3. O procedemento faise antes das 14: 00 da mañá xa que tonifica o corpo.
4. Todos os movementos lévanse a cabo con coidado, non debe haber manchas, contusións na pel, unha persoa non debe sentir dor durante a auto-masaxe.
5. O procedemento comeza no músculo da coxa máis grande e móvese desde a articulación do xeonllo cara ao pregamento inguinal.
6. Ao final da exposición, recoméndase dobrar e endereitar a perna no xeonllo varias veces.

Importante. Antes de recorrer á automasaxe é necesario consultar a un cirurxián ortopédico.

Prevención de enfermidades

Varios motivos levan á artrose:

• A obesidade;
• estilo de vida incorrecto;
• actividade física excesiva;
• predisposición xenética.

A prevención da artrose do xeonllo inclúe varias medidas, por exemplo, dieta, evitar o consumo de alcohol e fumar, educación física, que elimina o aumento do estrés nas articulacións do xeonllo. As actividades deportivas para a saúde inclúen:

• A marcha nórdica, que emprega equipos especiais como bastóns de esquí;
• O ioga, que aumenta a flexibilidade das articulacións, acelera o metabolismo, ten un efecto beneficioso sobre todo o corpo;
• Exercita actividades en bicicleta para manter as articulacións do xeonllo saudables.

Se unha persoa leva un estilo de vida activo: patins, ciclismo, esquí, debe prestar atención aos equipos de protección que eviten lesións e lesións de xeonllo importantes. Toda a actividade física debe ser moderada e as actividades deportivas deben alternarse co descanso.